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穿吊带也会穿出颈椎病!,广州蚂蚁搬家

出自:广州叉车出租 网址:www.gzdiaoche.com 阅读数: 发稿时间:11/10/05 关键字: 广州蚂蚁搬家

吊带衫Vs颈椎病
日前,包括新浪、网易在内的各大网站,均转发了一篇名为《当心"吊带衫"穿出颈椎病》的文章.该文章称:江苏省中西结合医院的专家提醒说,"吊脖子装"时间穿长了会导致颈部不自主地前屈,使颈部肌肉紧张、痉挛,组织发生损害,造成颈部动力平衡失调.最终导致病变的椎体增生、椎间盘突变、韧带钙化等刺激或压迫相邻的神经根血管而发生颈椎病.
文中提到的李小姐,是因为在夏季穿吊带衫而发生了眩晕、头痛、想吐,甚至肢体麻木等症状.吊带衫真的是颈椎在夏季不可承受之重吗?浙江省中医院针灸科主任医师宣丽华说:"如果只从衣服来考虑,吊带的分量对颈椎的伤害是可以忽略不计的.但吊带衫带来的清凉,确实是引发颈椎病的一大要素."
没有空调吊带才是安全的
宣医生认为,之所以穿吊带衫的女孩子容易得颈椎病,关键还是空调在作怪."穿着这样的大露背装,在空调环境下伏案工作,很容易导致肌肉受寒后紧张收缩,"宣医生说,"结果就是脊椎失衡."
在脖子与肩膀过渡处,有着丰富的神经网络.肌肉韧带在受寒后会发生痉挛,广州蚂蚁搬家,对这里的交感神经产生压迫,最后导致颈部血管受到影响.
如果空调对着背部吹,那后果更严重.因为脊椎这里有大动脉通过,肌肉受寒收缩会使背部的冲、任督脉处于失氧的状态.其后果就是出现颈椎(或者脊椎)酸痛,手麻,甚至头晕等症状."至于说到l吊脖子装r会使颈部不自主的前屈,我想吊带的力量还没那么大吧,"宣医生说,"颈部不自主的前屈其实是种职业病,尤其是对那些长时间对着电脑工作的人来说."
省中医院推拿科主任宋鸿权补充道:"受寒所危及的不仅仅是颈椎,腰椎也同样会发生这样的状况."
出入空调房时,冷暖对比过于强烈,也会导致肌肉痉挛,尤其是那些穿得过于清凉的人.肌肉在收缩时,力量非常大,这时颈椎腰椎附近的小关节会发生错位.
关节错位造成的酸痛,如果三日内没有自行恢复,那么,就该上医院就诊了.
颈椎病女性居多养好气血很重要
宣医生所在针灸科去年做过一次统计.进入夏季后,平均每天来就诊的病人约有300人,而颈椎病一项就占了总人数六成,其中女性比例高过男性."差不多每个夏季都是这样的状况."宣医生补充道.
女性易得颈椎病与其自身生理机能有很大关系.女性的经期、产后,以及更年期,使得女性经常会处于易失血的状态.尤其是在经期,血往下走,如果再不在空调房间里注意保暖,颈椎这个部位就相当容易受寒.
所以女性在空调房间里最好穿衬衫等护住颈部的衣服,特别是患有贫血的人.
颈椎病一定要及时治疗.气血好的人,一般做1-2次针灸治疗即可康复.
你是不是沙发土豆
"沙发土豆"一族得颈椎病的几率也很高.
沙发土豆的惯用坐姿是半躺在沙发上.这时候,颈部也是前屈的.宣医生告诉记者,在她所接受的众多颈椎病患者中,有一半以上都有看电视的习惯.宋医生也表示,世界杯期间,因为通宵熬夜看球,而引发颈椎腰椎不适的患者也有不少.
少喝酒多运动对保护颈椎同样适用
宋医生还提醒大家,平时要少喝酒.因为关节部位有60%都是水,喝酒会导致关节充血,最后导致肌肉劳损.要想有健康的颈椎,勤做运动很关键.对于女性来说,瑜珈是不错的选择.对于男性来说,应该经常地跑跑步.年纪大一些的人,可以打打太极.
 

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